Agenda

Descente du courant des Forges en canoë - Venez vivre une aventure au cœur de la forêt landaise ! Heure et lieu de RDV : 9h30 au Centre Nautique de Mimizan - Départ en canoë vers 10h30 Durée de la descente : 3h30 environ Tarif :...> lire la suite

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements :...> lire la suite

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester...> lire la suite

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin...> lire la suite

Grand marché saisonnier de mi juin à mi septembre. Alimentaire, vêtements, artisanat, produits régionaux ...> lire la suite

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en...> lire la suite

C’est au fil des migrations et des interventions de l’Homme qu’a été modelé le paysage landais que nous côtoyons. Pour le comprendre, il faut le pénétrer. Cette sortie "Nature" est une invitation à la découverte de la forêt...> lire la suite