Agenda

Pour le corps et l'esprit, s'accorder un moment pour soi! Cours de Yoga sur la plage (hatha yoga avec quelques enchainements), propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au...> lire la suite

PILATES Plage Sud : Morning Pilates à 9h Rendez-vous escaliers Poste de Secours Plage Sud Tarif unique : 10€ le cours Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 -...> lire la suite

Activité sportive qui améliore la souplesse et la coordination et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) Rdv à 9 h 15 et début de la séance à 9 h 30 . Equipement des participants : Serviette ou paréo ...> lire la suite

A la fin du Moyen Age, l’invasion des sables marins entraîne la formation de nombreux étangs et transforme le paysage Découvrez, au rythme d’une balade, l’histoire de la formation du lac Visite guidée et commentée par notre...> lire la suite

Pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité...> lire la suite

Votre école de surf à Mimizan. Envie de ressentir le frisson de la vague ? Venez donc vous initier au Surf ou au Bodyboard, pour le plus grand plaisir des petits Heure de RV: 15 minutes avant le début du cours Lieu de RV: Local...> lire la suite

Tu veux essayer le surf ou faire un stage , rejoins nous à l'école de surf Quiksilver de la Garluche. Nous optimiserons ta progression avec du matériel adapté, dans un esprit surf mais avant tout sportif et convivial, sans...> lire la suite