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Agenda
Une Expo où passé, présent et avenir se rencontrent. Des prémices de la Terre à nos jours, découvrez comment les bouleversements climatiques ont façonné notre environnement. Explorez les aspects géologiques, les ères glaciaires,...> lire la suite
Tu veux essayer le surf ou faire un stage , rejoins nous à l'école de surf Quiksilver de la Garluche. Nous optimiserons ta progression avec du matériel adapté, dans un esprit surf mais avant tout sportif et convivial, sans...> lire la suite
Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. A la fois "doux" et exigeant, le Pilates nécessite de la...> lire la suite
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, équilibre, coordination, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le...> lire la suite
Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler, la force et la souplesse, au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et...> lire la suite
Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler, la force et la souplesse, au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et...> lire la suite
Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler...> lire la suite
Rubrique réalisée en collaboration avec l'Office Intercommunal de Tourisme de Mimizan.