Séance de pilates - relaxation sur la plage

Descriptif des séances :

Une séance qui allie la Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation qui permet de réduire les tensions physiques et mentales.

Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire)

Taille des groupes :

Minimum : 8

Maximum : 20

Age minimum : 15 ans

Les chiens sont interdits

Tarifs : 6€50 par personne pour une séance

Réservation obligatoire : https://reservation.mimizan-tourisme.com/