Découverte Multi-Activités

Séance Multi-Activités

Une séance complète qui se déroule en deux temps :

- Une première partie rythmée par des chorégraphies de step pour travailler l’endurance et la coordination

- Une seconde partie dédiée au renforcement musculaire pour tonifier et renforcer le corps

Une séance pour améliorer sa condition physique, développer son endurance et gagner en tonus, le tout dans une ambiance conviviale et motivante !

- Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État

- Découvrez la séance en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M

+ d'infos et inscription : 07.87.68.71.32 ou gym.pontenx@orange.fr