Découverte Cross Training Séniors Actifs
30 mai 2024 16h45 / 17h45
30 mai 2024 16h45 / 17h45
Salle des Sports - PONTENX-LES-FORGES
Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles.
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training
Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau
Résa : 07.87.68.71.32
Organisateur : Association Born' Sport Santé