Agenda

10 septembre 2025 12h30 / 13h30 SAINT-PAUL-EN-BORN 10 septembre 2025 12h30 / 13h30

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements :...> lire la suite

10 septembre 2025 15h00 / 16h00 SAINT-PAUL-EN-BORN 10 septembre 2025 15h00 / 16h00

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester...> lire la suite

10 septembre 2025 16h15 / 17h15 SAINT-PAUL-EN-BORN 10 septembre 2025 16h15 / 17h15

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin...> lire la suite

10 septembre 2025 17h45 / 18h45 SAINT-PAUL-EN-BORN 10 septembre 2025 17h45 / 18h45

HATHA YOGA Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que...> lire la suite

10 septembre 2025 19h00 / 20h00 SAINT-PAUL-EN-BORN 10 septembre 2025 19h00 / 20h00

HATHA YOGA Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que...> lire la suite

11 septembre 2025 08h00 / 13h00 MIMIZAN PLAGE 11 septembre 2025 08h00 / 13h00

Grand marché saisonnier de mi juin à mi septembre. Alimentaire, vêtements, artisanat, produits régionaux ...> lire la suite

11 septembre 2025 08h30 / 09h30 SAINT-PAUL-EN-BORN 11 septembre 2025 08h30 / 09h30

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en...> lire la suite

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Rubrique réalisée en collaboration avec l'Office Intercommunal de Tourisme de Mimizan.