Agenda

11 septembre 2024 08h30 / 09h30 SAINT-PAUL-EN-BORN 11 septembre 2024 08h30 / 09h30

La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Pilates "doux",...> lire la suite

11 septembre 2024 10h00 MIMIZAN 11 septembre 2024 10h00

Bon pour le corps, bon pour l'esprit. L'eau à hauteur de poitrine, nous restons à proximité du bord pour enchaîner des exercices variés : Cardio / Coordination / Renforcement musculaire / Étirements. Le tout mêlé au bonheur...> lire la suite

11 septembre 2024 16h15 / 17h15 SAINT-PAUL-EN-BORN 11 septembre 2024 16h15 / 17h15

La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Pilates "doux",...> lire la suite

11 septembre 2024 17h45 / 18h45 SAINT-PAUL-EN-BORN 11 septembre 2024 17h45 / 18h45

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et...> lire la suite

11 septembre 2024 19h00 / 20h00 SAINT-PAUL-EN-BORN 11 septembre 2024 19h00 / 20h00

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et...> lire la suite

12 septembre 2024 08h00 / 13h00 MIMIZAN PLAGE 12 septembre 2024 08h00 / 13h00

Grand marché saisonnier de mi juin à mi septembre. Alimentaire, vêtements, artisanat, produits régionaux ........> lire la suite

12 septembre 2024 08h30 / 09h30 Mimizan 12 septembre 2024 08h30 / 09h30

Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en...> lire la suite

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Rubrique réalisée en collaboration avec l'Office Intercommunal de Tourisme de Mimizan.