Découverte Marche Nordique - séance d'1 heure
17 September 2024 09h30 / 10h30
17 September 2024 09h30 / 10h30
Avenue de la jetée - Mimizan Plage - Mimizan
La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse...
Le club prête les bâtons.
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique
La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Organizer : Association Born' Sport Santé