Marche nordique

21 juillet 2022 08h30 / 09h30 21 juillet 2022 08h30 / 09h30
Rdv Maison forestière de Leslurgues - MIMIZAN

Prévoir d’arriver 15 minutes avant le début des séances (temps nécessaire pour essayer les bâtons)

Descriptif des séances : Marche Nordique : Activité sport santé qui sollicite plus de 80% des muscles, qui améliore la souplesse, la force, l’équilibre, les fonctions cardio-respiratoires , une activité ludique et complète (Plus d’info sur la vidéo https://youtu.be/0YiUJtlr7b4)

 

Equipement des participants : Chaussures à tiges basses type baskets (bâtons fournis par le club), casquette ou chapeau, bouteille d’eau

Rdv Maison forestière de Leslurgues à mimizan-Plage.

Constitution des groupes : pré requis : 12 ans minimum ou 1m50 - Les animaux sont interdits

15 personnes max

 

Tarifs : 6€50 par personne pour une activité

 

Réservation obligatoire : https://reservation.mimizan-tourisme.com/

 

Organisateur :  Club de Gym pour tous