Les activités et les animations d'été (juillet-août)

Aquabike

Découvrez la vidéo en cliquant sur l'image.

Aquabike

Les bienfaits de l'aquabike :
- Améliore la circulation sanguine
- Développe le système cardiovasculaire
- Raffermit les jambes
- Combat efficacement la cellulite

Cours d'aquabike (30min) :

lundi, mercredi et vendredi : 19h10-19h40                       mardi et jeudi : 9h15-9h45 

ATTENTION ! Certificat médical et bouteille d'eau obligatoires.

Location des vélos pour utilisation autonome :

samedi et dimanche : 10h15-10h45 / 11h-11h30                     15h15-15h45 / 16h-16h30 / 16h45-17h15                                         17h30-18h (sauf le dimanche)

Renseignements et inscriptions sur place (aux heures d'ouverture au public)

Aquagym

Aquagym

Renforcement musculaire et cardiovasculaire ; une activité dynamique et sans traumatismes articulaires. La fatigue ainsi accumulée est "saine" et compensée par une sensation de bien-être.

Mardi : 19h-19h45
Jeudi : 19h-19h45

Préparation à l’accouchement

Préparation à l’accouchement

La natation prénatale est un excellent moyen de se détendre et de préparer son accouchement en toute sérénité.

À partir du 6ème mois de grossesse. 

Mercredi : 14h15-15h

Inscriptions auprès de la sage-femme  - Mme Dupont - Tél  : 06 15 66 11 29

 

 

Les cours particuliers

Les cours particuliers

Les enfants et les adultes apprendront les techniques d’une ou plusieurs nages. Diplôme délivré en fin d’apprentissage. À partir de 6 ans et sur rendez-vous.

Natation synchronisée

Natation synchronisée

La natation synchronisée mélange la natation, la gymnastique et la danse.

 

Animation destinée aux enfants à partir de 8 ans.                             Savoir nager obligatoirement.

Tous les mercredis de l'été de 14h15 à 15h.

Renseignements, inscriptions et règlements à la piscine.

En partenariat avec l'Office Intercommunal de Mimizan.          Lien externe  Lien vers le site